由于空气潮湿、对流程度差、有害物质不易散去等原因，雨雾天气容易诱发或加重多种疾病。雨雾天气下，市民应该如何预防疾病呢？记者就此问题采访了相关医学专家。
昨日下午，记者在柳州市中医院了解到，近段时间，因患支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、类风湿性关节炎来医院就诊的病人比平常多了两三成。
柳州市中医院治未病科副主任医生梁谊深介绍，雨雾天气湿邪入侵人体，容易诱发或加重支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、类风湿性关节炎、腹泻等疾病。在这种天气条件下，市民要从锻炼、饮食起居、穿戴等方面来进行疾病预防。
锻炼方面，市民应减少到人员密集或空气不流通场所活动的时间。有晨练习惯的人要减少户外锻炼时间，可以改为室内锻炼。运动量要适宜，避免剧烈运动，运动时间也不宜过长。春季较适合的运动有慢跑、散步、太极拳等。
饮食以清淡为主，多吃五谷杂粮，少吃油腻的东西。也可以吃一些芳香类食物，如芹菜、香菜、洋葱等，炒菜时可以放入葱姜蒜。
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